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Le SMS est devenu partie prenante de nos rencontres d’aujourd’hui. Que vous soyez célibataire, que vous commenciez à sortir avec quelqu’un ou que vous soyez avec votre partenaire depuis de nombreuses années, il y a de fortes chances que vous communiquiez par SMS plus souvent. Alors, comment les textos ont-ils un impact sur nos relations intimes? Quand et comment devrions-nous utiliser les SMS pour communiquer avec nos partenaires?
Dr Jess s’est récemment entretenu avec le Dr Oren Amitay, psychologue clinicienne et professeur de sexualité humaine, pour discuter de “ce qu’il faut faire et ne pas faire” dans une relation.
Voici quelques points “de la conversation de Dr.Jess avec Dr.Amitay:
Une grande partie de la communication s’exprime à travers le langage corporel et le tonus de la voix.
Le texte ne vous permet pas de vous exprimer avec votre langage corporel ou votre ton. Bien sûr, les émoticônes sont un début, mais rien ne se compare aux nuances de la communication face à face. C’est pourquoi le Dr Amitay dit à ses patients que même un millier de textes ne valent pas la peine d’une conversation face à face.
Sachez toujours quand prendre ou poser le téléphone.
Si une conversation en mode texte se transforme en conflit, il est temps de prendre le téléphone et de téléphoner – ou peut-être est-il temps de raccrocher et de rencontrer votre partenaire pour une conversation en face-à-face.
Envoyer des SMS fonctionne bien en tant qu’outil d’organisation, mais pas en tant qu’outil de résolution de conflits avec votre partenaire.
Si vous vous sentez dépassé par une conversation avec votre partenaire et que vous avez besoin d’espace, vous pouvez peut-être prendre le temps d’organiser vos pensées sous forme de texte ou par courrier électronique. M. Amitay suggère toutefois que seuls 5 à 10% des textes échangés entre vous et votre partenaire devraient porter sur des questions de conflit. Le reste de vos textes doit être purement pratique (c.-à-d. «{Peux-tu aller chercher le lait et le lubrifiant sur le chemin du retour?».) En fin de compte, les conflits doivent être traités face à face.
Que vous soyez célibataire, que vous commenciez à sortir avec quelqu’un ou que vous soyez avec votre partenaire depuis de nombreuses années, il y a de fortes chances que vous communiquiez par SMS plus souvent. https://www.sdc.com/fr/relations/couple/texto-et-relations/