Un trio va-t-il ruiner ma relation? SDC.com

Plan a trois. Les recherches suggèrent que la majorité d’entre nous ont déjà rêvé d’en faire un, mais peu sont disposés à franchir le pas et osent effectivement se lancer dans un trio.

Une étude récente a révélé que 24% des hommes hétérosexuels et 8% des femmes hétérosexuelles ont déclaré avoir déjà fait un trio, ce qui suggérerait que la plupart des trios (parmi les personnes qui s’identifient comme hétérosexuelles) impliquent deux hommes et une femme ou les mêmes femmes ont des trios avec des hommes différents. Ces deux scénarios semblent peu probables et il est possible (probable?) que les hommes déclarent plus et / ou que les femmes déclarent moins leur expérience.

Quelle que soit la façon on prend les chiffres, il s’avère que le nombre de personnes qui fantasment au sujet des trios est beaucoup plus élevé que le nombre de personnes qui passent réellement à l’acte.

Fantasme contre réalité

Ce fossé entre le fantasme et la réalité vécue n’est pas une surprise si l’on considère que les répercussions possibles peuvent être assez intenses. Des réactions jalouses excessives à la possibilité de créer un lien affectif avec un nouvel ami, les retombées négatives peuvent certainement masquer les nombreux côtés positifs de l’expérience.

Mais un trio peut-il ruiner votre relation?

J’ai parlé avec beaucoup (des centaines !) de couples qui ont fait des trios et je ne peux pas dire que les trios sont cause de nombreuses ruptures. Toutefois, certains facteurs connexes, intrinsèquement liés aux trios, sont susceptibles de contribuer au conflit et de conduire à la fin d’une relation: un manque d’honnêteté dans la communication, un sentiment latent d’insécurité et une pression de la part des partenaires, ne sont que quelques-uns des problèmes de relations susceptibles de surgir après un plan à trois.

Le manque d’honnêteté dans la communication

Un manque d’honnêteté dans la communication signifie que vous évitez de dire la vérité sur vos sentiments et / ou vos pensées. Souvent, nous ne sommes pas seulement malhonnêtes avec nos partenaires, mais aussi avec nous-mêmes. Par exemple, après un trio, vous pouvez affirmer que vous n’éprouvez aucune jalousie ni aucune insécurité pour donner une image forte de vous-même ou pour apaiser tout sentiment de culpabilité à l’égard de votre amoureux.

J’observe parfois ce refus catégorique de reconnaître des émotions potentiellement négatives avec des clients qui veulent donner cette ouverture à leur relation, et c’est généralement un signe avant-coureur que quelque chose ne va pas. Lorsque quelqu’un compte profondément pour vous, il est normal de ressentir des sentiments de jalousie et d’insécurité. Ces deux émotions nous aident à reconnaître nos valeurs, nos besoins et nos barrières et vous ne pouvez pas vous débarrasser des émotions naturelles comme ça. En fait, il est presque impossible de contrôler vos émotions, mais vous pouvez faire un travail sur vos pensées et vos comportements, qui façonnent à la fois vos sentiments et la façon dont vous répondez à tout un éventail de sentiments.

Si vous éprouvez de la difficulté à admettre que vous vivez des émotions négatives ou si vous évitez de reconnaître des sentiments qui vous rendent faible, un trio avec votre partenaire peut exacerber le problème. En fait, cette amplification des schémas comportementaux sur le thème des relations s’applique à tous les niveaux après un trio: prenez le bon, le mauvais et le pire de ce qu’il y a dans votre relation et vous constaterez probablement que ces éléments sont augmentés (pour le meilleur ou pour le pire) après une expérience intense, comme un trio.

L’insécurité

Un autre défi auquel les couples sont confrontés après un trio torride implique des sentiments d’insécurité latents qui peuvent faire surface pendant ou après une expérience intense.

Étant donné que faire un trio peut être sexuellement, physiquement et émotionnellement puissant, souvent nos pensées et nos sentiments se déchaînent lorsque nous tentons l’expérience. La plupart d’entre nous ne peuvent s’empêcher de comparer leur corps, leur technique et leurs performances à ceux d’une tierce personne et beaucoup craignent que, compte tenu de l’attrait de la nouveauté, notre amoureux en voudra plus.

Parmi les autres préoccupations, on peut citer la crainte d’attachements émotionnels et l’inquiétude qu’un trio ponctuel puisse désensibiliser un amant, provoquant une escalade du désir de poursuivre une exploration non monogame. D’après mon expérience, la plupart de ces problèmes peuvent être résolus avec un réconfort sincère. En fait, de nombreux couples avec lesquels je travaille affirment se sentir plus proches après un trio, car il s’agissait d’une expérience commune au cours de laquelle ils ont véritablement fait passer les besoins de leur partenaire avant les leurs. Bien qu’il soit possible qu’un attachement émotionnel involontaire puisse s’épanouir à la suite d’un trio, cela semble être un phénomène rare.

La pression du partenaire

D’après mon expérience professionnelle avec les couples, le problème le plus courant résultant d’un trio est la reconnaissance de la pression exercée par le partenaire.

Bien que beaucoup de couples déclarent n’avoir aucun regret, ceux qui le font attribuent souvent la décision à la pression exercée par leur partenaire. Dans ce cas, les conséquences émotionnelles peuvent être lourdes pour les deux partenaires, car ils découvrent des schémas de pression sexuelle qui existaient avant de faire le trio. Bien que cela puisse sembler évident, il convient de souligner que les relations sexuelles en couple ne doivent pas subir de pression. Non seulement la pression nuit au plaisir sexuel, mais la contrainte (dans et hors de la chambre à coucher) peut détruire les relations et avoir un impact sur l’estime de soi.

Si vous souhaitez faire de votre trio une expérience mutuellement agréable, vous devez être tous les deux sur la même longueur d’onde. S’il est normal que votre niveau de confort et votre enthousiasme diffèrent de ceux de votre amoureux, prendre le temps de discuter de vos préoccupations vous aidera à ne pas faire pression sur votre partenaire dans une situation que vous regretterez peut-être.

Voici quelques conseils de couples qui ont de l’expérience avec les trios:

«Ne le faites pas avec un ami. Choisissez quelqu’un que vous ne connaissez pas bien et qui ne se présentera pas à votre porte la semaine prochaine pour mieux vous connaître. “ Ryan, 54 ans.

«Commencez par une visite à un club échangiste pour vous aider à évaluer votre propre réaction à voir votre conjoint émoustillé par le corps d’une autre personne. Si vous ressentez de la jalousie, prenez du recul et demandez-vous si un trio fonctionnera pour vous. ” Isabelle, 31 ans.

«Nous avons dressé une liste de règles divisée en deux parties afin de préciser quels actes sexuels étaient permis et lesquels étaient interdits.» William, 40 ans.

«Termine (jouis) avec ton amant. La seule fois où j’ai été jalouse, c’est quand je l’ai vu avoir un orgasme avec l’autre femme. » Lucie, 49 ans.

Réussir un trio

À lui seul, un trio ne ruinera pas votre relation, mais il peut faire remonter des problèmes de communication et des défis sexuels à la surface et vous obliger à les affronter de front. Nous croyons tous que nous sommes d’excellents communicants, mais nous avons tous quelque chose à apprendre et parfois notre corps, notre esprit et notre cœur réagissent de manière nouvelle et surprenante. C’est pourquoi la communication sexuelle devrait être un processus continu.

Et rappelez-vous, une vie sexuelle épanouie ne consiste pas en listes de noms ni en respectant les normes culturelles en vigueur. Il n’existe pas de hiérarchie universelle d’explosions sexuelles permettant d’éviter l’ennui au lit – la monogamie est une option viable et attrayante pour de nombreux couples. Si les trios ne vous attirent pas, n’ayant aucun doute sur le fait que vous êtes parfaitement normal.

Si vous êtes attiré par la possibilité d’essayer un trio, je vous conseille d’explorer ce désir progressivement – procédez avec prudence. Ne soyez pas juste honnête avec vous-même (et votre amoureux), mais passez en revue les pires scénarios et réfléchissez à la manière dont vous pourriez gérer une expérience bouleversante. Il y a toujours des risques à faire venir une tierce personne dans votre lit, alors mettez en balance ces facteurs avec les effets potentiels positifs.

Gardez à l’esprit que le fantasme est presque toujours plus intense que la réalité et essayer de vivre un plan à trois peut parfois entraîner une déception. Dans nos fantasmes à trois, les trois langues, les six jambes et les trente doigts travaillent en parfaite harmonie pour créer une ambiance de pur plaisir érotique. En réalité, organiser tous ces membres, lèvres et amants dans un lit peut être un défi physique, même avant que les émotions, les égos et la pression de la performance n’entrent en jeu.

Donc, si vous parlez d’un plan à trois et que vous murmurer des mots coquins dans l’oreille vous permet de conserver une vie sexuelle excitante, n’ayez pas peur de vous arrêter là.

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