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El sexo y el cerebro son un área de investigación científica activa. Estudiar el cerebro nos ayuda a entender el gran ¿Por qué? de los temas en la ciencia de la sexualidad.
El sexo es mucho más complicado que el acto mismo; Abarca todas las actitudes, pensamientos y comportamientos que giran en torno a él. Nuestras experiencias sexuales no giran al rededor de tener un orgasmo intenso, sino todo lo que viene antes de eso.
Entonces, puedes imaginar que hay un número infinito de ¿Por ques? Hay preguntas que se han hecho sobre la sexualidad y que todavía se están haciendo hoy. Las respuestas nos pueden ayudar no solo a comprender mejor la sexualidad humana típica, sino también a sus variantes.
El sexo y tu cerebro agotado
Realmente no hay un bien o un mal cuando se trata de experiencias sexuales basadas en el consentimiento. Una cosa es cierta, sin embargo, tener una vida sexual saludable comienza con su bienestar psicológico. El cansancio mal administrado se ha vinculado de manera constante con niveles más bajos de deseo sexual, contribuye a una imagen corporal negativa y, a menudo, tiene un impacto en nuestras relaciones.
Una de las cosas que la neurociencia nos ha enseñado, es que nuestro cerebro está equipado con una hormona de enlace social conocida como oxitocina. Históricamente, muchas veces hemos hablado de la oxitocina como la hormona del abrazo, la confianza y la unión. Más recientemente, los psicólogos expertos han descubierto que la oxitocina es realmente muy importante para la reducción del estrés.
¿A qué se traduce todo esto? Cuando estás agotado, tu cerebro libera oxitocina como una forma de hacer que interactúes con tu pareja y utilices el vínculo social como una herramienta para reducir el cansancio. Lo que eso significa es que las parejas que se comunican abiertamente entre sí pueden usar el estrés como una oportunidad para vincularse y desarrollar aún más su relación. Un estudio reciente encontró que las parejas que recibieron una dosis de oxitocina intranasal antes del sexo tienen orgasmos más intensos.
Entonces, la próxima vez que su pareja necesite un cuidado amoroso y tierno, recuerde lo importante que es para su relación, y que puede llegar incluso con algunos beneficios inesperados.
Orgasmos y endorfinas
Hablando de eso, ¿sabía usted que los orgasmos son increíblemente beneficiosos para nuestro bienestar físico y mental? La última vez que tuvo un dolor de cabeza, ¿cómo lo manejó? La próxima vez que sienta dolor, intente tirar las píldoras y activar la capacidad innata de su cerebro para producir sustancias naturales para combatir el dolor.
Los orgasmos hacen que nuestro cerebro produzca y libere cargas de endorfina que combaten el dolor. Las investigaciones han demostrado que estas hormonas cerebrales no solo funcionan con el dolor asociado con los dolores de cabeza, sino también con otros tipos de dolor corporal. Las endorfinas, junto con la adrenalina circulante y otras hormonas, también explican por qué nuestra tolerancia al dolor es mayor durante las relaciones sexuales.
¿Qué más sucede en nuestro cerebro durante el sexo?
El sexo conduce a cambios en partes de nuestro cerebro (el hipotálamo) responsables de la consolidación de la memoria. El sexo prepara mejor nuestro cerebro para enfrentar y responder a situaciones estresantes. Puede ayudar a inducir el sueño, especialmente en los hombres, debido principalmente a picos en los niveles de oxitocina, y una disminución de la actividad en la parte frontal de nuestro cerebro.
El sexo se siente muy bien. ¿Pero por qué?
Todo tiene que ver con una parte de nuestro cerebro conocida como área tegmental ventral (VTA), que envía señales transportadas por la dopamina neuroquímica a diversas regiones de nuestro cerebro durante el orgasmo. Es este hermoso circuito que conduce a la euforia y el placer asociados con el orgasmo.
Verificación de la realidad … los humanos no tenemos relaciones sexuales porque queremos inundar la tierra con nuestro material genético; Tenemos sexo porque se siente bien. También es el mismo caso para muchos otros animales en nuestro reino.
Entonces, ¿por qué el sexo a veces se vuelve aburrido y se siente menos placentero?
Honestamente, todo se trata de la previsibilidad. El cerebro humano está programado para disfrutar de experiencias novedosas, ejemplificado en un estudio reciente de imágenes cerebrales, el VTA de los participantes se activó cuando se presentó algo “nuevo” en lugar de imágenes “antiguas”.
Para terminar, algunas palabras de sabiduría guiada por la neurociencia. ¿Cómo puede asegurarse de no convertir el placer sexual en algo aburrido?
Asegúrese de probar cosas nuevas como usar juguetes sexuales, cambios de rol, probar nuevas posiciones y lugares, sea creativo cuando tenga relaciones sexuales. También puede intentar explorar algunas de las fantasías más secretas de su pareja y estimular sus zonas de manera más intensa. Deje de pensar en los genitales y comience a pensar en el placer de todo su cuerpo. Se lo garantizo, me lo va a agradecer.
La ciencia de la sexualidad puede responder preguntas importantes sobre la complejidad de nuestras actitudes, pensamientos y comportamientos sexuales. https://www.sdc.com/es/salud/sexual/sexo-y-el-cerebro/