This post is also available in:
Nederlands 
English (Engels)
26 februari 2022
Beste Talitha, tijdens de seks met mijn vrouw denk ik soms aan andere vrouwen. Is dit normaal? Ik maak me daar wel zorgen om, want het voelt daardoor een beetje alsof ik haar bedrieg, wat ik helemaal niet wil. Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat ik dit niet meer doe? Ik voel me er behoorlijk slecht van.
– Sander, 39 jaar
Beste Sander,
Maak je niet al te druk over het feit dat je soms aan andere vrouwen denkt tijdens de seks. Het is helemaal niet erg – en zelfs normaal – als je het eens in de tijd een keertje doet. Veel mensen doen dat namelijk, je bent dus zeker niet de enige!
Waarom we soms aan iemand anders denken tijdens de seks
Het kan iedereen wel eens overkomen dat hij of zij aan iemand anders denkt tijdens het vrijen. Aan wie je dan denkt, kan verschillend zijn. Iemand die je persoonlijk kent, een bekend iemand of een onbekend persoon die je toevallig eens hebt gezien op straat, in de kroeg, op de sportschool of op tv.
“Iedereen denkt wel eens aan iemand anders dan de partner tijdens de seks.”
Waarom fantaseer je dan wel eens over iemand anders? Simpelweg omdat onze fantasieën niet op één iemand hoeven te slaan. Het zegt niet zozeer iets over de liefde die je voelt voor je vaste partner. Sterker nog, de band met je partner kan zo sterk zijn, dat je in gedachten soms ruimte nodig hebt om vrij te kunnen denken over anderen, zonder verdere bijbedoelingen.
Wat zijn fantasieën eigenlijk?
Daarnaast zijn fantasieën er soms juist voor bedoeld om als fantasie te houden. Het is een beeld, film of plaatje in je hoofd dat op de een of andere manier voor jou opwindend is. Zo’n fantasie betekent daarbij niet direct dat je graag zou willen dat het werkelijkheid is. Sterker nog, soms verliezen mensen het opwindende gevoel wanneer ze van hun fantasie werkelijkheid hebben gemaakt. Met andere woorden: laat een fantasie slechts een fantasie blijven, daar is niets schuldigs aan.
Meer spanning in je seksleven
Maak jezelf dus niet wijs dat je je partner bedriegt. Het kan voor jezelf echter handig zijn om na te gaan wat de aard is van je fantasieën. Gebeurt dit altijd tijdens het vrijen? Gaan je fantasieën altijd over dezelfde persoon?
Het kan zijn dat de seks in het hier-en-nu met je vrouw niet spannend genoeg meer is. Onbewust ga je door middel van je fantasieën op zoek naar meer spanning. Als dat het geval is, kun je aan je vrouw voorstellen een keer wat andere dingen te proberen. Denk aan een nieuw standje of een andere plek.
Onbewuste problemen
Maar als dat niet het geval is bij jou, kan er ook iets anders aan de hand zijn. Zo kan er bijvoorbeeld onbewust iets spelen tussen jullie – misschien speelt er een onbewuste intentie om vreemd te gaan. Dit kan effect hebben op de aantrekkingskracht tussen jullie. De fantasieën kunnen bovendien een manier zijn om de intimiteit met haar op afstand te houden, juist vanwege de negatieve spanning tussen jou en je partner. Ga in dat geval met je vrouw in gesprek om te kijken hoe jullie elkaar weer kunnen vinden op relationeel en seksueel gebied.
Heb jij ook een vraag over seksualiteit? Vul dan mijn contactformulier in of laat hieronder een reactie achter. Ik beantwoord hem dan zo spoedig mogelijk.
Wegens privacyredenen is de naam in dit artikel aangepast.
Over Talitha
Talitha heeft na haar studie Psychologie zich verdiept in de seksuologie. Ze heeft met onderscheiding haar Master in de Seksuologie behaald aan de Katholieke Universiteit Leuven in België. “Seks is voor iedereen een uniek iets. Het ideaalbeeld in deze samenleving is dat seks altijd maar leuk en fijn moet zijn. Toch stuiten we op de nodige taboes en onbesproken problemen. Mijn streven is om van seks, en alles dat daar mee te maken heeft, een open onderwerp te maken, waarbij niets gek of beschamend is. Seks hoort immers bij het dagelijks leven.”
https://blog.easytoys.nl/is-verkeerd-tijdens-seks-fantaseer-iemand-anders/