Safe Sex!

Safe Seks technieken

Prelude: de volgende gids behandelt de seksuele swingers levensstijl “ALL” en vertegenwoordigt meer dan u zult vinden in de swingers levensstijl. De belangrijkste bescherming en barrière die wordt gebruikt en altijd beschikbaar bij swingfeesten en clubs is het condoom. Omdat de swingers levensstijl voornamelijk bestaat uit gehuwde paren en alleenstaande dames die al condooms en verschillende smeermiddelen gebruiken, zal de volgende gids vooral van belang zijn. De meeste swing-paren gebruiken geen orale barrières of handschoenen. In 20 jaar swingen hebben we condooms een aantal keren gebruikt als een barrière voor orale seks en nog nooit handschoenen gebruikt!
Je mag nooit seksueel speelgoed delen, tenzij je zeker weet dat het nieuw is en wie het heeft gebruikt. Ziekten kunnen worden overgedragen en sperma kan ook worden doorgegeven aan een andere dame, dus speel op safe.

Introductie
Het doel van deze gids is om mensen van alle geslachten, oriëntaties en voorkeuren de informatie te geven die ze nodig hebben om een ​​breed scala aan seksuele handelingen veilig, plezierig en comfortabel uit te voeren.
Het onderwerp dat behandeld wordt in dit document is SOA-preventie, geen anticonceptie. Van alle SOA-preventieve benodigdheden en technieken die worden besproken, zijn alleen condooms en zaaddodende middelen ook effectieve hulpmiddelen voor anticonceptie, en dan alleen wanneer ze samen worden gebruikt en op de juiste manier en consequent worden gebruikt door paren van mannen / vrouwen die betrokken zijn bij penis / vaginale geslachtsgemeenschap. We raden u dringend aan om contact op te nemen met een zorgverlener, een studentenkliniek of een kliniek met geplande ouderschap als u een effectief anticonceptiemiddel nodig heeft.

Seks
Seks is elke activiteit waarbij men zich bezighoudt voor erotisch plezier of voortplanting. Seks omvat, maar is niet beperkt tot, vaginale geslachtsgemeenschap, anale geslachtsgemeenschap, orale geslachtsgemeenschap, manuele manipulatie van de anus of genitaliën, SM-spel, wederzijdse masturbatie, solo masturbatie, fantasie, cunnilingus, analingus, penetratie met dildo’s, enz. Seks is nog steeds seks ongeacht het geslacht, de oriëntatie, voorkeuren of het aantal deelnemers.

Veilig, veiliger en onveilig
* “Veilige sex” is seks die GEEN risico oplevert voor overdracht van ziekten of letsel. Fantasie, jezelf masturberen, hete praat en niet-seksuele massage op een gezonde huid vallen bijvoorbeeld in deze categorie. * “Veiliger seks” is seks, dat BIJNA GEEN risico op ziekteoverdracht of letsel oplevert. Bij gebruik van effectieve barrières vallen vaginale / anale geslachtsgemeenschap, cunnilingus / analingus, fellatio en handmatige penetratie in deze categorie. * “Onveilige seks” is seks met een HOOG risico voor infectie of letsel. Anale of vaginale geslachtsgemeenschap zonder condoom valt in deze categorie.
Voor de doeleinden van dit document zullen we ons grotendeels beperken tot discussies over “veilig, veiliger en onveilig” in de context van overdracht van ziekten. Er moet echter worden opgemerkt dat ziekte niet het enige potentiële gevaar is bij seks. Het is bijvoorbeeld mogelijk om iemand met een dildo te verwonden als deze daarmee voorbij zijn anatomische grenzen wordt gepenetreerd. De algemene bewaker tegen dergelijke ongelukken is luisteren naar de partner en aandacht schenken aan elke feedback die ze je geven over hoe iets voelt.

Om het eens te zijn met seks, moeten partners gehoor geven aan elkaars verzoeken om te vertragen, achteruit te gaan of te stoppen. Als je denkt dat je partner een direct verzoek om te stoppen met iets met je lichaam niet zou eren, zou je kunnen overwegen of een bepaald geslacht met die persoon ‘veilig’ is. Zelfs als seks met elkaar in overeenstemming is, is het belangrijk om voldoende sober, gezond, communicatief en bewust te zijn om pijn of gevaar effectief te voelen en dat aan een partner te communiceren. Er zijn verschillende uitstekende boeken en technieken beschikbaar die zijn ontworpen om mensen te helpen beter te communiceren over seksuele aangelegenheden, en we raden je aan om door je lokale boekhandel te bladeren naar een site die bij je past.

Belemmeringen
Een barrière is elk fysiek object dat seks toestaat dat anders onveilig zou zijn om veiliger of veiliger te zijn door de overdracht van lichaamsvloeistoffen te voorkomen. Belemmeringen die in dit document worden besproken, omvatten condooms, handschoenen en orale barrières.
Positieve voordelen van veiligere seks
plezierig
* Kan positief worden geërotiseerd door associatie met plezier * Geeft gemoedsrust * Kan penis / vaginale gemeenschap helpen om langer mee te gaan, als dat gewenst is * Geeft meer comfort bij het penetreren van een anus met een hand, en maakt de beoefening van anale erotiek meer aantrekkelijk voor sommige mensen * Kan een scala aan NIEUWE sensaties bieden, die sommige mensen zeer aangenaam vinden
praktisch
Houdt je seksspeeltjes schoon
Maakt seks minder “rommelig”
Kan extra bescherming bieden tegen zwangerschap bij penis / vaginale geslachtsgemeenschap
Beschermt iemand tegen ziekten die dodelijk zijn (zoals HIV / AIDS), maar ook tegen een reeks andere die, hoewel niet dodelijk, zeer irritant en zeer vaak zijn
sociaal
Toont hoffelijkheid en respect voor de partner
Vermijdt onhandigheid of schaamte bij nieuwe partners die uitsluitend voor veilige seks zorgen
Stelt iemand in staat beter in te spelen in veel seks-positieve gemeenschappen, waar de hier beschreven veilige seksvoorzorgsmaatregelen over het algemeen vereist zijn voor seks of SM-feestjes
Zorg ervoor dat iemand alleen afhankelijk is van een partner die weet en de waarheid vertelt over zijn of haar ziektestatus

Dames (de Clitoris en G-spot)
Veel vrouwen ervaren een orgasme en / of zeer aangename sensaties door opzettelijke stimulatie van de clitoris of G-spot (de G-spot bevindt zich vaak op de voorste wand van de vagina, net voorbij het schaambeen) gemakkelijker dan ze het via gewone vaginale penetratie door een penis of dildo. Gewone “stuwende” seks, als dat gewenst is, is vaak VEEL leuker voor vrouwen na opwinding of orgasme. G-spot stimulatie is meestal het gemakkelijkst te bereiken met een gehandschoende hand, en clitorale stimulatie is meestal het gemakkelijkst te volbrengen met een handschoen, een vibrator of een tong (via een orale barrière). Veel vrouwen vinden dat consistente, betrouwbare, langdurige clitorale stimulatie het best helpt bij het bereiken van een clitoraal orgasme: zoals ook het geval is met G-spot stimulatie, is het luisteren naar de feedback van de partner de sleutel tot plezier.
Mannen (de prostaatklier)
Stimulatie van de prostaatklier kan vaak een toename van het genot veroorzaakt door penisstimulatie veroorzaken, of kan zelfs zonder stimulatie van de penis geweldig voelen. Prostaatstimulatie is meestal het gemakkelijkst te bereiken met een gehandschoende hand en oefent lichte druk uit tegen de voorste wand van de anus. De prostaatklier is meestal gemakkelijker voelbaar dan de G-spot en voelt vaak aan als een zachte koepel. Zoals het geval is met de G-spot, moet men luisteren naar de feedback van de partner bij het vinden van de prostaatklier, omdat de locatie van persoon tot persoon kan verschillen. Met behulp van handschoenen aan beide handen, kan men de prostaatklier stimuleren op hetzelfde moment dat men de penis masturbeert. Over het algemeen geven de meeste mannen de voorkeur aan een stevigere aanraking van hun geslachtsdelen dan veel vrouwen aannemen dat comfortabel is, en velen houden van stevig aan het scrotum trekken.
Gebruik van voldoende smeermiddel
Meest doordringende seks of handmatige stimulatie voelt beter voor beide partijen wanneer voldoende smeermiddel wordt gebruikt. Smeermiddelen helpen ook de werkzaamheid van barrières. Op water gebaseerde smeermiddelen zoals ForPlay, Astroglide en Liquid Silk zijn de meest veelzijdige.
Diepe ademhaling
Ademhaling ritmisch en diep voor en tijdens seks kan het plezier vergroten. Zie Annie Sprinkle’s videotape Sluts and Goddesses voor een humoristische demonstratie van deze techniek. Over het algemeen worden meditatie- en ‘focus’-technieken zoals deze vaak met groot succes gebruikt door Tantrische seksbeoefenaars en door anderen die een zuiver seculier gezichtspunt hebben. Elementen van sfeer en ritueel, zoals het uitzetten van de telefoon, goede muziek op de CD-speler zetten (bij herhaald afspelen), ritmisch aanraken / strelen, langdurig oogcontact houden en kaarsen aansteken, zijn ook nuttig voor veel mensen.
PC Spiersamentrekking
Contractie van een speciale spier, de PC (Pubococcygeus) -spier, kan het seksuele genot vergroten en is waardevol voor zowel vrouwen als mannen. Zie een tekst zoals The Good Vibrations Guide to Sex voor informatie over hoe deze spier te identificeren, uit te oefenen en te gebruiken tijdens seks. In het kort echter kan de van belang zijnde spier zich bevinden tijdens het urineren, door op te merken welke spier je contracteert om de stroom van urine te stoppen. Dit is de pc-spier en deze kan worden uitgeoefend door hem herhaaldelijk en ritmisch te samentrekken, of door samentrekken / inademen en ontspannen / uitademen. Het kan tijdens seks worden gebruikt door het te contracteren wanneer het in de buurt van een orgasme is.

Goede communicatie
Er is geen alternatief voor het kunnen vertellen van je partner tijdens seks wanneer iets niet goed voelt, of wanneer het wel werkt. Er is geen alternatief voor het feitelijk vragen naar wat je wilt, en om na verloop van tijd te leren wat je partner leuk vindt. Hogere niveaus van communicatie over seksuele aangelegenheden zullen ertoe leiden dat zowel het plezier als de veiligheid van alle betrokkenen toenemen. Bovendien zal de kennis van de fantasieën van je partner je in staat stellen om verbale / theatrale fantasieën en hete praatjes voor hen op te bouwen tijdens de seks om hun plezier te vergroten. Veel mensen vinden dat het gemakkelijker voor hen is om hun fantasieën aan iemand anders te onthullen terwijl ze seksueel worden gestimuleerd. “Vertel me je diepste fantasie of ik stop met mijn hand te bewegen” doet wonderen met veel mensen.

Inleiding tot veiligere seksbenodigdheden
Algemene gebruiksrichtlijnen
Om het meest effectief te zijn, moeten barrières van begin tot eind worden gebruikt, correct, elke keer dat je seks hebt. Gebruik een nieuwe barrière bij elke partner, controleer de barrière regelmatig tijdens seks en gooi gebruikte barrières onmiddellijk weg. Men zou ook willen uiteenzetten alvorens seks te hebben alle barrières die men zou kunnen gebruiken en deze binnen handbereik te plaatsen: dit kan iemand ervan weerhouden later te morrelen.
Ook zijn er gelegenheden waarbij men barrières zou willen veranderen met dezelfde partner: typisch gebeurt dit bij het overschakelen naar een nieuwe opening of contactregio om te voorkomen dat bacteriën van de ene regio naar de andere worden overgebracht. Het klassieke voorbeeld hiervan is het hebben van een frisse handschoen of condoom wanneer je van de anus naar de vagina overschakelt: het overbrengen van bacteriën in de anus naar de vagina kan vaak vaginitis veroorzaken.

Soms zijn barrières (handschoenen, in het algemeen) licht gepoederd. Als dit het geval is en u of uw partner vindt het gevoel of de smaak van het poeder onaantrekkelijk, kunt u het poeder met stromend water afspoelen. In het geval van handschoenen kunt u ze ook in poedervrije stijlen kopen.

Een algemene opmerking met barrières is dat u voorzichtig moet zijn om ze na gebruik te verwijderen als er mogelijk geïnfecteerd materiaal op aanwezig is. Als ze niet kunnen worden verwijderd zonder dat je in contact komt met mogelijk geïnfecteerd materiaal, verwijder ze dan op zijn minst met een soort papieren zakdoekje of een handdoekje tussen jou en de barrière (dit is vooral effectief voor condooms), of laat de partner die in contact is gekomen met de buitenkant van die barrière het voor u verwijderen. Het beste is om de handschoenen binnenstebuiten te keren als u ze verwijdert: nadat een handschoen binnenstebuiten is gekeerd, kunt u eventueel gebruikte condooms en / of orale barrières erin laten vallen voordat u deze in de andere gehandschoende hand legt en de andere handschoen binnenstebuiten draait. eromheen en weggooien.

Gebruikte latexmaterialen mogen niet door het toilet worden gespoeld (omdat ze de neiging hebben verstopping te veroorzaken), maar moeten eerder worden weggegooid in een afvalcontainer, bij voorkeur een met een wegwerpbare plactic-voering. Condooms kunnen achterblijven in het papieren zakdoekje of de handdoek waar ze mee zijn verwijderd.

Barrières aangenamer maken
Het gebruik van een barrière kan in de loop van de tijd prettiger worden, omdat het wordt geassocieerd met plezierige prikkels en men beter wordt in het gebruik ervan. Ook hebben sommige mensen barrières geërotiseerd door ze te dragen: dit kan een onderdeel zijn van de populariteit van latex fetish kleding.
Dingen die je barrière verbeteren, beter smaken
Wanneer mensen klagen over slecht smakende barrières, is dit meestal omdat de barrières bedekt zijn met iets onaangenaams. Gewoon latex, nitril, polyurethaan, enz. Hebben geen eigen smaak. Veelvoorkomende bedenkers van coating zijn Nonoxynol-9 (HORRIBLE taste!) En het poeder dat aanwezig is op sommige niet-gesiliconeerde condooms en handschoenen voor het verpoederen (houd er echter rekening mee dat je het poeder van de buitenkant van de handschoenen kunt spoelen met stromend water). De smaak van condooms zonder condooms zonder N-9 is afhankelijk van het type glijmiddel dat wordt gebruikt: Kimono MicroThin-condooms, bijvoorbeeld, smaken goed.
Gebruik gearomatiseerde barrières (ala Sheik of Lifestyles mint condooms of Glyde “Lollyes”), met behulp van een gearomatiseerd glijmiddel op waterbasis op de barrière, of dompel het materiaal in iets smakelijkers (en vetvrij, in het geval van latexbarrières … ) zijn ook opties.

Specifieke barrièrematerialen
Lamsvacht, etc.
Barrières gemaakt van lamsvel en soortgelijke materialen zijn te poreus om overdracht van virussen zoals HIV, die kleiner zijn dan spermacellen of bacteriën, te voorkomen.
Het enige veiligere seksuele doel dat in je opkomt voor een lamsvacht condoom (wat het enige type barrière is waar dit materiaal in verwerkt is) zou zijn als een man allergisch was voor latex, en dus droeg hij een latex condoom boven een lamsvel, of als zijn partner allergisch was voor latex, en dus droeg hij een lamsvacht condoom boven een latex. Men zou in dit geval echter ook een condoom van polyurethaan kunnen gebruiken en dus vermijden om condooms te moeten dragen, behalve die (ervan uitgaande dat polyurethaancondooms hem goed passen). Hoewel een lamsvacht-condoom beter is dan niets, zullen de meeste mensen het niet nodig hebben om ze te kopen.

Latex
Dit is het populairste materiaal voor barrières. Er is aangetoond dat latex condooms, handschoenen en orale barrières beschermen tegen de overdracht van HIV en andere SOA’s. Latexbarrières zijn goedkoop en algemeen verkrijgbaar in een groot aantal verschillende stijlen.
Elke barrière gemaakt van latex mag niet worden blootgesteld aan iets met olie erin, omdat oliën de latex doen desintegreren. Aldus dienen op water gebaseerde smeermiddelen exclusief te worden gebruikt. Latex kan ook worden beschadigd door overmatige blootstelling aan lucht, zonlicht, hitte of kou. De eenvoudigste opslagoplossing is om condooms van latex in portefeuilles / handschoenencompartimenten en in hun pakketten te bewaren en om latex-orale barrières en latexhandschoenen in hun dozen of in een plastic zak in de tas van een persoon te bewaren. Als latex plakkerig, gemarmerd, verkleurd, broos of beschadigd lijkt, gebruik het dan niet.

polyurethaan
Polyurethaan wordt niet afgebroken als het in contact komt met olie en het kan gevoeliger zijn dan latex. Het kan ook waardevol zijn voor mensen met latexallergieën.
Volgens laboratoriumtests moet polyurethaan bescherming bieden tegen overdracht van HIV en andere SOA’s. De enige twee barrières waar deze stof in is gevormd, het Avanti-condoom voor mannen en het vrouwelijke condoom voor de werkelijkheid, zijn echter niet voor iedereen geschikt qua constructie en vorm.

nitril
Nitril wordt niet slechter als het in contact komt met olie en het kan gevoeliger zijn dan latex. Volgens laboratoriumtests biedt het bescherming tegen overdracht van HIV en andere SOA’s. Nitril kan ook waardevol zijn in gevallen van latexallergie.
Momenteel is de enige barrière waar deze stof in wordt gevormd nitrilhandschoenen. Sommige mensen vinden de textuur van deze handschoenen onaangenaam, terwijl anderen de textuur verkiezen boven latex. Nitril is meer lekbestendig dan latex, maar de tranen daarin verspreiden zich sneller. Merk op dat velen dit als een voordeel beschouwen: als de handschoen gescheurd is, wordt deze gescheurd ongeacht de grootte van de scheur, en het is beter dat de scheur merkbaar is, zodat u weet dat u de handschoen moet vervangen.

Saran Wrap
Saran Wrap wordt niet afgebroken in aanwezigheid van olie en kan gevoeliger zijn dan latex. Labotests duiden erop dat het de overdracht van Herpes kan voorkomen, wat kleiner is dan HIV. Er is geen reden om aan te nemen dat “Microwaveable” Saran Wrap minder bescherming biedt dan de normale Saran Wrap. Het gebruik van SOA Wrap’s SOA-preventie is bijna uitsluitend beperkt tot het vormen van een barrière tegen cunnilingus en analingus.
Vinyl
Vaak vindt men handschoenen in medische of veterinaire voorraadwinkels die zijn gemaakt van een stof die vinyl wordt genoemd. Vinyl is niet zo grondig getest als latex vanwege de doeltreffendheid ervan als een STD-barrière, en de meeste mensen vinden het gevoel minder aangenaam te zijn dan latex. Het gebruik van vinyl handschoenen wordt niet aanbevolen.
Doel en gebruik van smeermiddelen
Het gebruik van smeermiddelen kan barrières tegen wrijving beschermen die ze anders zouden kunnen scheuren: het gebruik van voldoende smeermiddel verhoogt dus de efficiëntie van vele barrières, vooral condooms en handschoenen. Het gebruik van voldoende glijmiddel aan de buitenkant van een condoom kan helpen om elke kans op condoomverlies te voorkomen, zolang het maar opnieuw wordt gebruikt wanneer dat nodig is.
Het gebruik van smeermiddelen kan aangenaam en comfortabel anaal of vaginaal doordringend seks en masturbatie maken. De meeste experts bevelen het gebruik van smeermiddelen voor anale seks universeel aan om anale fissuren te voorkomen, en bijna iedereen meldt dat vaginale seks en masturbatie beter aanvoelen wanneer het wordt gebruikt. Het liberale gebruik van glijmiddel wordt algemeen beschouwd als een basisprincipe van maximaal plezierige seks.

Omdat de meeste smeermiddelen thermische energie goed doorgeven, kunnen ze het gevoel dat wordt overgedragen via een barrière vergroten. Smeermiddelen kunnen er ook voor zorgen dat de barrière op een stimulerende manier tegen de huid beweegt. Dit zijn de redenen achter het plaatsen van een kleine druppel glijmiddel in een condoom aan de punt, aan de geslachts / anale kant van een orale barrière, of op de vingertoppen voor het aantrekken van een handschoen. De hoop is dat het de gevoeligheid en het plezier zal vergroten. Lubes zijn verkrijgbaar met en zonder Nonoxynol-9: zie echter het gedeelte van dit document waarin Nonoxynol-9 wordt besproken voor informatie die u zal helpen beslissen of u het al dan niet wilt gebruiken.

Een techniek die experts bij anaal spelen soms gebruiken, is om de spuitapplicator die is verpakt met het gistinfectieproduct Miconazole aan te sluiten op een tube KY-glijmiddel. Men kan dan de spuit uit de KY-buis vullen en deze in de anus injecteren: deze heeft de neiging om precies de juiste hoeveelheid af te geven, op de juiste plaats. Dezelfde applicator mag niet met meer dan één persoon worden gebruikt en mag niet worden gebruikt voor anale doeleinden als deze al is gebruikt met Miconazol voor medicinale doeleinden (evenzo moet men de nozzles in het algemeen niet delen met klysmeapparatuur).

Glijmiddelen
Oliën op oliebasis
Geen smeermiddel met olie erin moet worden gebruikt met latex barrières. Olie zorgt ervoor dat latex afbreekt en uiteindelijk scheurt: veel van de gerapporteerde mislukkingen van latexcondooms komen voor omdat een smeermiddel op basis van olie als smeermiddel werd gebruikt. Ook op olie gebaseerde smeermiddelen die in de vagina worden gebruikt, kunnen de kans op vaginitis vergroten. Merk op dat veel producten zoals hand- en bodylotions oliën bevatten.
Aangezien de meeste beschikbare barrières gebaseerd zijn op latex (nitril en polyurethaan zijn zeldzaam), moet u ervan uitgaan dat een barrière latex is en daarom niet in contact mag komen met olie met olie tenzij u anders WEET.

Als er op olie gebaseerde smeermiddelen worden gebruikt (en nogmaals, ze mogen alleen worden gebruikt met barrières die zijn gemaakt van andere stoffen dan latex, zoals nitril of polyurethaan), is het vanuit gezondheidsoogpunt van voorkeur een plantaardig product te kiezen , zoals zonnebloemolie of Crisco, in plaats van een op petroleum gebaseerd product, zoals vaseline.

In water oplosbare glijmiddelen
Deze zijn verschillend van “op water gebaseerde” smeermiddelen. Glijmiddelen op waterbasis zijn veilig te gebruiken met latex, terwijl in water oplosbare smeermiddelen dat niet zijn.
Bindmiddelen op siliconenbasis
Deze zijn veilig te gebruiken met latex, maar ook met polyurethaan en nitril.
Op water gebaseerde lijmen
Deze zijn veilig te gebruiken met latex en elk ander type barrière. Op water gebaseerde smeermiddelen moeten het grootste deel, zo niet de totale som van uw smeermiddelvoorraad vormen.
Glijmiddelen op waterbasis hebben de neiging uit te drogen tijdens langdurig gebruik. Men kan ze opnieuw aanbrengen of het gebied besproeien met water uit een sproeiflacon om het smeermiddel te reconstitueren. Het moet opnieuw worden aangebracht of zo nodig worden gereconstitueerd om de gewone voordelen van smeerolie op te leveren.

Als u vindt dat irritaties zoals vaginitis een aanhoudend probleem vormen (ervan uitgaande dat u de mogelijkheden hebt uitgesloten om allergisch te zijn voor het gebruik van spermicide en om allergisch te zijn voor het barrièremateriaal zelf), probeer dan over te schakelen op een glijmiddel dat geen suikers bevat, zoals als vloeibare zijde. Liquid Silk heeft ook het vermogen om tijdens het gebruik zeer consistent te zijn en is bij sommige mensen favoriet.

Nonoxynol-9 als anticonceptiemiddel
Nonoxynol-9 (N-9) is een stof die vaak wordt gebruikt als een zaaddodend middel: wanneer het in de vagina wordt geplaatst en wordt gebruikt in combinatie met een andere vorm van anticonceptie, zoals condooms, is het een zeer effectief anticonceptiemiddel.
Als een SOA-preventief middel
Er is voldoende bewijs dat N-9 een effectief anticonceptiemiddel is. Er is echter minder bewijs uit het veld (in tegenstelling tot het laboratorium) dat het helpt bij SOA-preventie. N-9 kan chemisch hard zijn voor de gevoelige voeringen van de vagina-, anus- en penis-urethra en in sommige gevallen kan het microtears veroorzaken die de kans op overdracht van pathogenen zouden kunnen verhogen. Als u allergisch bent voor N-9 (te herkennen aan jeuk, verbranding, enz.) Of ELK ongemak ervaart tijdens het gebruik ervan dat u niet ervaart bij het gebruik van vergelijkbare producten zonder zaaddodende middelen, stel uzelf dan niet bloot aan producten die N-9 bevatten. Zelfs een licht ongemak kan een teken zijn dat eventuele STD-preventieve mogelijkheden verloren gaan vanwege het hierboven beschreven mechanisme. Bovendien maakt het feit dat veiligere seks ongemakkelijk wordt gemaakt voor u, het waarschijnlijker dat u veiliger seksuele voorzorgsmaatregelen inconsistent gebruikt: dit is veel erger dan enig theoretisch voordeel dat de N-9 had kunnen bieden.
Als iemand allergisch of gevoelig is voor Nonoxynol-9, kan een alternatief het gebruik van producten met Nonoxynol-15 of Octoxinol zijn. Aangezien barrières, zaaddodende middelen en glijmiddelen met deze alternatieve zaaddodende middelen lang niet zo algemeen beschikbaar zijn als die met Nonoxynol-9, zullen ze niet specifiek in dit document worden genoemd: u kunt ze desgewenst echter altijd vervangen voor Nonoxynol-9-producten. Geen van deze zaaddodende middelen mag in de mond worden gebruikt.

Veiliger seksuele voorzorgsmaatregelen laten vallen
Sommige mensen kiezen ervoor om geen barrières te gebruiken bij hun primaire partner (s), als ze eenmaal overtuigd zijn dat ze allemaal ziektevrij zijn en geen van deze mensen met onbeschermde seks enige ziekten zullen krijgen tijdens hun relatie. . Ze gebruiken dan de meest conservatieve veiligere seksuele voorzorgsmaatregelen met alle andere partners, maar niet onderling. Dit wordt soms “latexmonogamie” genoemd. Deze regeling is alleen veilig als alle primaire partners falen in hun toewijding aan volledig veilige seks buiten de primaire groep.
Een veel voorkomende afspraak is om ‘latexmonogamie’ te vormen met je partner. Men kan er ook voor kiezen om, wanneer de onderstaande procedures zijn voltooid, geen seks te hebben met andere mensen dan de partner: dit wordt ‘traditionele monogamie’ genoemd. Onthouding is voor velen een keuze, terwijl voor andere mensen multi-partner of open relaties de voorkeur hebben. Het gaat erom dat je een gezond, liefdevol leven kunt leiden zonder seksuele partners, een seksuele partner, twee seksuele partners of veel seksuele partners. Voor een bespreking van de uitdagingen en geneugten van niet-traditionele relatie-arrangementen, lees Love Without Limits door Dr. Deborah Anapol. Het aantal seksuele partners dat u kiest te hebben, en het aantal intieme vrienden dat u kiest te hebben, is geheel uw beslissing. Echter, voor degenen die polyamorie willen ZONDER het vormen van “latexmonogamie” -groepen, moet er op worden gewezen dat, volgens een recente analyse, “Consistent en zorgvuldig condoomgebruik een veel effectievere methode is om HIV-infectie te verminderen dan het verminderen van de aantal seksuele partners “[Reiss en Leik, 1989]. Natuurlijk, zelfs als veilige seksvoorzorgsmaatregelen kunnen worden geschrapt omdat SOA’s niet langer een zorg zijn, zijn er enkele praktijken die men om andere redenen wenst te behouden. Het is bijvoorbeeld soms aan te raden om condooms te blijven gebruiken voor penis / anale geslachtsgemeenschap, zelfs als geen van beide partners is geïnfecteerd met een SOA, omdat bacteriën in de anus (soms) een infectie in de urethra van de penis kunnen veroorzaken.

Er moet ook nadrukkelijk op worden gewezen dat testresultaten over het algemeen GEEN vervanging zijn voor het gebruik van barrièremethoden. Zelfs als iemand je een officieel negatief testresultaat laat zien, is alles wat je zegt dat ze op enig moment VOOR de test niet zijn geïnfecteerd. Ze konden geïnfecteerd zijn geraakt nadat de test was genomen en ze konden te snel geïnfecteerd zijn geraakt vóór de test om de infectie goed te kunnen onderscheiden (deze “vensterperiode” is zes maanden in het geval van HIV). Veel toegewijde partners kiezen ervoor om veiligere seksuele voorzorgsmaatregelen met elkaar te blijven gebruiken: het besluit om de onderstaande stappen te volgen is geheel persoonlijk.

Stappen die betrokken zijn bij het laten vallen van veiligere seksuele voorzorgsmaatregelen
Opmerking: “Primaire partners” zijn de groep mensen die veiligere seksprocedures met elkaar willen laten vallen. Ze moeten allemaal de onderstaande stappen volgen.
Gebruik volledige barrières met iedereen, inclusief alle primaire partner (s), gedurende meer dan zes maanden. Doe niets tijdens deze periode, zelfs niet licht risicovol.
Nadat zes maanden (of meer) zijn verstreken, krijgt iedereen in de groep met primaire partners een volledige reeks STD-tests. Ze delen de resultaten met elkaar.
Als iedereen negatief is gebleken, kunnen de primaire partners nu barrières met elkaar laten vallen, maar moeten ze vanaf dat moment voorzichtig blijven om de meest conservatieve veilige seksprocedures met alle anderen te gebruiken, of misschien gewoon niet seksueel intiem zijn met iemand anders.
Vanaf dit punt, als zelfs een van de primaire partners die deze groep vormen oneerlijk is over zijn of haar praktijken, of incompetent is voor veiligere seks met externe partners, brengt het de gezondheid van iedereen in de groep in gevaar.
De complete veiligere seksveiligheidskaart
Hand mond anus Vulva penis
Hand Geen Geen Handschoen Handschoen Handschoen of condoom
Mond Geen Geen Oraal Barrière Orale barrière Condoom
Anus Handschoen Orale barrière NA NA Condoom
Vulva Glove Mondelinge barrière NA Mondelinge barrière condoom
Penis handschoen of Condoom Condoom Condoom Condoom Condoom

Er is zeker een hiërarchie van risico’s. Wanneer barrières NIET worden gebruikt, suggereert het huidige bewijs dat penis / anale gemeenschap het meest risicovol is, gevolgd (in afnemende volgorde van geschat risico) door penis / vaginale geslachtsgemeenschap, fellatio / cunnilingus / analingus en ten slotte manuele anale / vulvale / penis manipulatie / penetratie . Menstruatie, ejaculatie en de aanwezigheid van kleine snijwonden in de huid kunnen het risico op sommige activiteiten verder vergroten. Opgemerkt moet worden dat, als de huid ongebroken en gezond is en er geen cum of pre-cum aanwezig is, dit handmatig / oraal contact met de schacht van de penis (het hoofd en de urethra vermijden) niet verschilt van manueel / oraal contact met elk ander gebied van ongeschonden en gezonde huid. De meeste deskundigen zijn het erover eens dat urineren op een ongebroken huid (het weghouden van de urine uit de ogen) weinig of geen gevaar voor de gezondheid oplevert.
Seksspeeltjes die op het hoofd van de penis of de vulva worden aangebracht of die worden gebruikt om de vagina of anus te penetreren, moeten ook met een soort van barrière worden beschermd, zodat ze gemakkelijk kunnen worden schoongemaakt en gemakkelijk en veilig kunnen worden gebruikt met een verscheidenheid aan mensen. Condooms werken goed voor anale en vaginale dildo’s, evenals cilindrische vibrators. Voor kleine butt-pluggen, kan het condoom worden uitgerekt zodat het over de basis van de plug past. Handschoenen werken goed voor grotere (Hitachi-type) vibrators. Zie het gedeelte van dit document met betrekking tot SM-apparatuur voor meer informatie over enkele problemen met speelgoed.

Het gebruik van barrières
Condooms selecteren
Probeer verschillende condooms om het merk te vinden dat voor u werkt. Vaak bieden sommige merken een betere pasvorm dan andere, en een goede pasvorm is belangrijk voor de optimale werking van het condoom.
Houd rekening met het volgende:

Voor vaginaal en anaal penetrerende seks moet u glijmiddel uit uw fles aan de buitenkant van het condoom toevoegen. Dus of het condoom vooraf gesmeerd is, is niet belangrijk als u zelf glijmiddel heeft.
Onbesneden mannen vinden condooms met een contour misschien comfortabeler, en besneden mannen vinden condooms met vorm geschikt comfortabeler.
Kies voor gebruik op penissen een condoom met een reservoirtip. Voor gebruik op dildo’s of cilindrische vibrators, kunt u een condoom selecteren met een gewone (niet-reservoir) tip als u dat wenst.
Lamsvacht condooms zijn niet effectief in het voorkomen van HIV-overdracht en moeten worden vermeden.
Voor fellatio, zorg ervoor dat je een condoom gebruikt zonder N-9. U hoeft natuurlijk geen glijmiddel buiten het condoom toe te voegen, maar voel u vrij om er wat in te doen – misschien iets meer dan normaal. Zie ook het gedeelte van dit document met de titel “Dingen die uw barrière verbeteren beter” voor meer informatie.
Veel mensen houden van Kimono MicroThin condooms. Als u geen idee heeft welk merk condoom u moet kopen, kan dit merk een goed startpunt zijn. Ze hebben geen smaak en zijn prima voor fellatio.